Hard Wake
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安全性

安全ガイドライン

最終更新日: 2026 年 6 月 14 日

概要

Hard Wake は、ユーザーがスケジュールしたアラームとウェイクアップ チャレンジを使用して、解雇をより意図的に行います。身体、周囲、デバイスが安全に移動できる場合にのみ、物理的なチャレンジを使用してください。

Hard Wake は、健康アプリ、睡眠ケア ツール、緊急対応アラート システム、またはタイミングが重要な場合のバックアップ アラームの代替品ではありません。

安全なミッションを選択する

自分の身体や睡眠環境、現在の状態に合わせたミッションを利用しましょう。疲れていたり、頭がもうろうとしていたり​​、バランスが取れていなかったり、周囲がきれいであるかどうか自信がない場合は、強度の低いミッションをお勧めします。

ジャンプ モードはデフォルトではオフになっており、空きスペースがあり、安定感があり、携帯電話をしっかりと保持できる場合にのみ有効にしてください。

危険な環境を避ける

階段、道路、バルコニー、鋭利なもの、壊れやすいもの、熱い表面、水、ペット、子供、または散らかったものの近くで、飛び跳ねたり、歩いたり、振ったりしないでください。運転中、機器の操作中、赤ちゃんを抱いているとき、こぼれたり壊れたりする可能性のあるものを持っているときは、物理的な挑戦をしないでください。

寝る前に携帯電話を安全な場所に置き、つまずいたり物を倒したりすることなく手に届くようにしてください。

身体的な問題をいつ回避すべきかを知る

怪我をしている方、めまいを感じている方、妊娠中の方、健康に制限がある方、障害のある方、手術から回復中の方、バランスに自信がない方、必要な動作に慣れていない方は、身体的なチャレンジを避けてください。

痛み、めまい、息切れ、平衡感覚の喪失、混乱、または安全上の懸念を感じた場合は、ミッションを中止してください。より安全なウェイクアップ方法を選択するか、別のアラーム プランを使用してください。

音、振動、デバイスの設定

音量と振動のレベルは責任を持って設定してください。大音量のアラームは他の人の迷惑になったり不快感を与えたりする可能性があり、音量が小さい、サイレント モード、おやすみモード、ヘッドフォン、Bluetooth デバイス、または無効な通知がアラームに気づくかどうかに影響を与える可能性があります。

通知、正確なアラーム、全画面アラート、バッテリー設定、おやすみモード、音量、振動のサポートについては、アプリ内 Reliability Check を確認してください。

アラームの制限事項

Hard Wake は、電話の音量、権限、オペレーティング システムの制限、デバイス メーカーの制限、通知設定、おやすみモード、バッテリー セーバー、再起動動作、アプリの更新、ハードウェアの問題、アプリの強制停止の影響を受ける可能性があります。

介護、旅行、仕事、学校、法律、健康関連、または安全性が重要なイベントには、バックアップ アラームや別の目覚ましプランを使用します。

健康や緊急対応には使用しない

Hard Wake は、健康上のアドバイス、健康器具、睡眠ケアツール、転倒防止ツール、緊急対応警報システムではありません。体を動かすことが安全かどうか不明な場合は、身体的起床チャレンジを行う前に資格のある専門家に相談してください。

Companion と Rescue 制限

Companion アラートと Rescue Mode は、オプションの招待ベースのアカウンタビリティ機能です。これらは、継続的な観察、緊急対応、介護の監督、医学的監視、またはタイミングや安全性が重要なときにあなたの様子をチェックする人の代わりになるものではありません。

Companion または Rescue Mode は、信頼できる人およびアクションに対してのみ有効にしてください。タスクとタイトルの共有、レスキューウィンドウのタイミング、事前承認されたアクションを信頼する前に確認し、重要なイベントのバックアップ計画を立ててください。

安全性に関するよくある質問

毎朝ジャンプモードを使用する必要がありますか?

明確で安全なスペースがあり、携帯電話を持ったままジャンプしても大丈夫な場合に限ります。自信がない場合は、シェイク または 兵隊歩き をお勧めします。

Hard Wake はアラームの配信を約束できますか?

いいえ。アラームの動作は、デバイスの設定、権限、オペレーティング システムの動作、メーカーの制限、およびユーザーの設定によって異なります。

重要なイベントにはどうすればいいですか?

アラームを見逃すと重大な結果が生じる可能性がある場合は、バックアップ アラーム、別のデバイス、または 2 番目のウェイクアップ プランを使用します。

サポート

より安全な設定を選択したり、アラームの問題を報告するには、 Hard Wake サポート フォーム。健康記録、パスワード、支払いカード番号、またはプライベートアラームラベルを送信しないでください。

Hard Wake
仕組み ミッション Companion 料金 よくある質問 ブログ 安全 サポート プライバシー 規約 サブスクリプション データ削除

© Hard Wake。「ジャンプして、振って、起きていることを証明。」Hard Wake は半分眠ったままアラームを止めてしまうことを減らすためのものです。すべてのアラームが聞こえること、または正確な時刻に届くことを約束するものではありません。