Последнее обновление: 14 июня 2026 г.
Hard Wake использует запланированные пользователем сигналы тревоги и пробуждения, чтобы сделать увольнение более преднамеренным. Используйте физические упражнения только тогда, когда ваше тело, окружение и устройство безопасны для передвижения.
Hard Wake не является приложением для здоровья, инструментом для ухода за сном, системой экстренного оповещения или заменой резервных сигналов тревоги, когда время имеет решающее значение.
Используйте миссии, которые подходят вашему телу, обстановке сна и текущему состоянию. Если вы устали, неуверенны в себе, не уверены в своем равновесии или не уверены, что вокруг чисто, отдайте предпочтение миссии меньшей интенсивности.
Режим прыжка по умолчанию отключен, и его следует включать только в том случае, если у вас есть свободное место, вы чувствуете себя устойчиво и можете надежно держать телефон.
Не прыгайте, не ходите и не тряситесь вблизи лестниц, дорог, балконов, острых предметов, хрупких предметов, горячих поверхностей, воды, домашних животных, детей или беспорядка. Не используйте физические упражнения во время вождения, работы с оборудованием, ношения ребенка или удерживания чего-либо, что может пролиться или сломаться.
Перед сном положите телефон в безопасное место, чтобы можно было до него дотянуться, не споткнувшись и не опрокинув предметы.
Избегайте физических проблем, если вы травмированы, у вас головокружение, вы беременны, у вас проблемы со здоровьем, вы ослаблены, восстанавливаетесь после операции, не уверены в своем равновесии или вам некомфортно выполнять необходимые движения.
Прекратите миссию, если почувствуете боль, головокружение, одышку, потерю равновесия, спутанность сознания или любые опасения по поводу безопасности. Выберите более безопасный метод пробуждения или используйте другой план будильника.
Ответственно устанавливайте уровни громкости и вибрации. Громкие сигналы тревоги могут мешать другим людям или вызывать дискомфорт, а низкая громкость, беззвучный режим, режим «Не беспокоить», наушники, устройства Bluetooth или отключенные уведомления могут повлиять на то, заметите ли вы сигнал тревоги.
Просмотрите встроенный в приложение Reliability Check уведомления, точные сигналы тревоги, полноэкранные оповещения, настройки батареи, режим «Не беспокоить», громкость и поддержку вибрации.
На Hard Wake могут влиять громкость телефона, разрешения, ограничения операционной системы, ограничения производителя устройства, настройки уведомлений, режим «Не беспокоить», экономия заряда батареи, режим перезагрузки, обновления приложений, проблемы с оборудованием и принудительная остановка приложения.
Используйте резервные сигналы тревоги или другой план пробуждения для ухода, путешествий, работы, учебы, юридических, связанных со здоровьем или важных событий с точки зрения безопасности.
Hard Wake не является советом по вопросам здоровья, медицинским устройством, инструментом для ухода за сном, средством предотвращения падений или системой экстренного реагирования. Если вы не уверены, безопасно ли для вас движение, прежде чем прибегать к физическим упражнениям для пробуждения, обратитесь к квалифицированному специалисту.
Оповещения Companion и Rescue Mode являются дополнительными функциями подотчетности на основе приглашения. Это не постоянное наблюдение, неотложное реагирование, надзор за уходом, медицинский мониторинг или замена человека, который проверяет вас, когда время или безопасность имеют значение.
Включайте Companion или Rescue Mode только для людей и действий, которым вы доверяете. Прежде чем полагаться на них, просмотрите совместное использование названий задач, время восстановления и заранее одобренные действия, а также составьте резервные планы на случай важных событий.
Только если у вас есть свободное и безопасное пространство и вы чувствуете себя комфортно, прыгая, держа телефон в руках. Если вы не уверены, отдавайте предпочтение Встряхивание или Солдатский шаг.
Нет. Поведение сигнала тревоги зависит от настроек устройства, разрешений, поведения операционной системы, ограничений производителя и настроек пользователя.
Используйте резервные будильники, другое устройство или второй план пробуждения, если пропуск будильника может иметь серьезные последствия.
Чтобы получить помощь в выборе более безопасных настроек или сообщить о проблеме с сигналом тревоги, используйте Hard Wake Форма поддержки. Не отправляйте медицинские записи, пароли, номера платежных карт или персональные тревожные метки.
