摇动模式
稳定地摇动手机几秒钟。这是最平易近人的任务，当您需要在不离开房间的情况下进行摩擦时，这是一个很好的日常默认设置。
最适合
每日闹钟、较轻的叫醒和首次使用 Hard Wake 用户。
军步
高膝原地行进。保持垂直和移动会使闹钟停止后更难重新入睡。
最适合
重要的早晨，您需要在下班前起身。
跳跃模式
跳跃模式是最强的选项，默认情况下处于关闭状态。它仅在一次性安全选择加入后才可用。
仅当您有足够的空间、感觉稳定并且可以牢固地握住手机时才启用跳转。
- 当您感到疲倦、昏昏沉沉或对周围环境不确定时，请使用 摇动。
- 当您希望警报让您直立时，请使用“士兵行走”。
- 仅在选择加入后且仅在安全、干净的空间中使用“跳跃”。
- 如果您感到疼痛、头晕、失去平衡或任何安全问题，请停止。
任务常见问题解答
睡得很沉的人通常会问什么。
我可以更改每个警报的任务吗？
是的。选择适合每个闹钟的任务，而不是让每天早上都使用相同级别的运动。
需要跳转吗？
不会。跳跃是可选的，默认情况下关闭，并在安全选择后进行控制。 摇动 和 军步 仍然是更安全的选择。
运动样本会离开我的设备吗？
Hard Wake 在本地处理运动样本以获取任务进度。有关应用程序数据的更多详细信息，请参阅隐私政策。